荨麻疹足疗保健方法

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块。荨麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素造成局部水肿性损害，荨麻疹足疗保健方法。

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对护理荨麻疹很不利，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

在荨麻疹足的防治方面，祖国医学的足浴方法有着其独到之处，不仅操作简便，花费低廉，且有着不错的疗效，颇受患者的欢迎，现推荐两个足浴小验方，荨麻疹患者不妨一试。

方一：薄荷叶5克，蝉蜕5克。加水适量煎煮后倒入足浴盆内泡脚20分钟，每日1次。  》》》荨麻疹传染吗？

方二：熟地黄、当归、白芍、川芎各15克，桂枝15克，附子5克。加水适量煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日1次。

足浴时要注意保持温度适中(最佳温度在40℃～45℃)，防止水温过热灼伤皮肤，尤其是生活不能自理者的患者，最好能让水温按足部适应逐步变热。

另外，足药浴时，可给予足部适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。

护理荨麻疹应多休息，勿疲累，适度的运动。护理荨麻疹应注意油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：绿茶、海带、胡萝卜、橘子、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、黄瓜、绿豆、芝麻、意仁等。

荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

荨麻疹足预防注意事项：

1、足药浴时，可给予足部适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。

2、足浴时要注意保持温度适中（最佳温度在40℃～45℃），防止水温过热灼伤皮肤，尤其是生活不能自理者的患者，最好能让水温按足部适应逐步变热。

3、与多数皮肤疾病一样，荨麻疹在患病起风团时，应避免搔抓及热水洗烫，也不能滥用刺激性外用药。锻炼身体，提高身体素质，保持好心情，及时调整衣着，注意冷暖变化。患者应尽量避免接触过敏原，如药物、植物花粉及动物皮毛等。

4、在治疗时，要注意饮食轻淡，忌食辛辣刺激、腥发之品，如鱼虾蟹等，保持大便通畅。

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