牛皮癣患者可以喝酸奶吗？

牛皮癣患者可以喝酸奶吗？牛皮癣患者常喝酸奶对身体有益：

1、酸奶有降血脂作用：种研究发现，牛皮癣患者摄入酸奶，体内的血清甘油三酯和血胆固醇不仅不会升高，反而有降低的趋势。这种作用一方面来自其中酸奶中的乳酸菌及其菌体碎片，另一方面来自酸奶中所含的蛋白质类成分。 >>>>牛皮癣患者为什么感觉瘙痒？

2、酸奶油促消化作用：酸奶可以调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。牛皮癣患者可以喝酸奶吗？牛皮癣患者每天喝1-2杯酸奶，能有效缓解便秘和腹泻等问题，胃胀腹胀等不适感也会渐渐消失。同时，还能提高其肠道免疫功能，防治肠道感染。

3、酸奶促吸收作用：酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸等物质，可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率，尤其是对于矿物质吸收能力较差的老年牛皮癣患者来说，酸奶是极好的营养食品。

4、酸奶有保健作用：酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助牛皮癣患者消化乳制品当中的乳糖，也诱导人体肠道产生乳糖酶。

最佳的喝酸奶的时间是饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，牛皮癣患者的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶对吸收其中的营养最有利。

另外，牛皮癣患者晚饭后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。此外，酸奶还能促进肠胃蠕动、缓解便秘。胃肠道不健康者不且饮用，健康人也不可过量饮用。空腹喝牛奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

牛皮癣患者除了饮食上要注意之外，下面推荐几种受推荐的牛皮癣偏方，具体主要有：

一、牛皮癣偏方：�D斑蝥10个，肉桂、高良姜、细辛各1.5克，白酒150毫升。共浸泡7天，再加甘油30毫升搅匀。用时先将患部先软，再将药酒轻轻涂上(注意不要涂在好皮肤上)，每日或隔日1次。

二、紫荆皮、生半夏各9克，斑蝥3克，共研细粉，白酒浸透调匀，用药蘸搽患处。

三、丁香5克，斑蝥7个，红娘7个，广木香3克，共研末，再用醋浸泡7日后，每日取适量涂擦患处1-2次即可。

牛皮癣患者可以喝酸奶吗？你了解了吧，患者朋友每个人的体质都各不相同，有不适症状还是及早去医院检查治疗比较好，日常饮食上做好护理工作。

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