精道异常要怎么预防？

精道异常要怎么预防？男性在日常生活中可以通过改善饮食结构等方法，做好不育的预防工作的，男性朋友可以尝试着从以下几方面入手来预防精道异常不育：

生活要规律，保持大便通畅。精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。

避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

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