突发性耳聋的预防及调养方法

突发性耳聋是指听力突然减退，1～2日即可达到耳聋最高峰乃至全聋。大多数为单耳发病，多由全身或局部因素所引起的一种感觉神经性耳聋。部分病人伴有头晕、耳鸣。

发病原因

多数病人无明显发病原因，不少是发生在睡眠当中，于起床时自感耳鸣、耳聋。疲劳过度、情绪过于激动、精神紧张、感冒发烧、长期使用电脑、饮酒，这些可能与发病有一定关系。

临床表现

1.耳聋：听力突然明显减退(多为单侧耳)，大部分病人伴有耳鸣，部分病人有耳闷、耳胀及阻塞感。

2.眩晕：有一少部分病人有耳聋同时伴有眩晕，自觉有旋转感，常伴恶心、呕吐，听力损失多较重。

预防与调养

1.注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

2.突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅。

3.预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

4、在治疗期间远离电脑、电视及手机等有辐射性的电器，减少治疗时间，使听力在短时间内得到恢复。

5.情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生突发性耳聋。

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