小儿抽动症预防方法

小儿抽动症，虽然是近些年来才被慢慢认识，但已经引起了广大家长及相关人士的重视。然而，即使这样，还是不能让患儿家长正确的给孩子选择治疗手段，起不到一个很好的引导作用。往往是待孩子症状较为严重时才选择就医，又因为找不到规范有效的治疗方法而感到茫然。这里需要提醒家长的是，往往有些家长发现孩子这些行为时以为是孩子淘气，没有在意，很容易被忽视病情，待症状严重时，在治疗上就增加了一定的难度。所以，在初期发现孩子有异常症状时，首先应带孩子进行确诊。

  1.帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；

  2.在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；

  3.在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；

  4.给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；

  5.不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动；

  6.学习时间不宜过长；

  7.应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作；

  8.注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养；

  9.季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。

  10.每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

  11.在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

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