白癜风的外在控制病因有什么

白癜风的病因中，除了有遗传这一方面的因素之外，还有很多外在的因素，也是制约着白癜风出现，做好相应的外因的控制，就能有效地防止白癜风的出现。

白癜风的外因控制因素：

情绪的变化：紧张情绪影响黑色素形成，因为紧张刺激肾上腺素分泌，肾上腺素的合成，同样需要酪氨酸。青岛东大皮肤病医院专家介绍说，酪氨酸大量损耗，必然影响黑色素的合成，从而诱发白癜风。

不正确的日晒时间：日光中含有紫外线，紫外线在人体黑色素代谢过程中，能激发酶的活性，加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌，促进黑色素形成。治疗白癜风最好的医院的专家介绍：为保证疗效，应正确选择日晒时间，夏季阳光过强，直射地面，阳光中的紫外线，易引起日光性皮炎，反而损伤黑色素细胞，影响黑色素生成。

饮食的习惯：缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢障碍。白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

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