针灸能减肥吗？

针灸能减肥吗？由于各种原因导致体内脂肪积聚过多，使体重超过标准20%以上，即须要。本病多见于中老年，除一部分因内分泌功能紊乱或其他引起者外，多数为单纯性肥胖，疗法对此类有效。某些耳穴及体穴西方可以影响迷走神经的传导，阻断下丘脑饱信号，因此抑制了食欲，减少了食量；有的使神经传导介质（如五-羟色胺）发生变化，从而解除脑内反应而产生抑制食欲的效果；也有的可影响糖代谢、内分泌及消化液分泌过程，从而起到减低食欲作用。

电针疗法

取穴：梁丘、公孙。

操作：毫针刺入得气后，加重捻转，以求较强针感。然后成对接通电针仪，选连续波型，以能耐受为度，连续20分钟。每日1次，7天为一疗程，疗程间可休息3-5天。

埋针疗法

取穴：中脘、下脘、梁丘、公孙。

操作：毫针刺入得气后，用泻法找到针感，并加大捻转幅度，至针感传入腹内。然后将毫针提至皮下，再沿皮平刺1寸许。使针身与经脉呈"十"定型交叉状，用胶布固定针尾后留针，每次3天，每天饭前按压埋针腧穴，每次每穴2-3分钟，有饥饿感时，随时按压之。每三天更换1次，10次为一疗程。疗程间可休息7天。

灸法

取穴：阳池、三焦俞、地机、命门、三阴交、大椎。

操作：用隔姜灸法，艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米，每次灸5-6壮，每日1次，1个月为一疗程。疗程间可休息7天。

穴位按摩法

取穴：关元、气海、归来。

操作：患者取仰卧位，用电动按摩仪（如北京军区7452厂产MD-1型）按摩其中之一穴。每天每次40分钟，连续治疗25次为一疗程。疗程间休息7天。

减肥期间应注意限制饮食的总热量，摄取低碳水化合物和低脂肪食品。应坚持体育锻练，增加热量消耗，以减少脂肪积聚。运动量以心率达110-130次/分为佳，合并心血管等者适应减少运动量。

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