练气功易陷入的误区有哪些？

练气功易陷入的误区有哪些？气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。当下，有不少人练习气功，由于气功功法较多，与气功相关书籍也不少，不少人走入气功误区，下面三种尤为常见。

一、对各种功法都感兴趣，想练这种放不下那种，想练那种舍不得这种，结果每天早中晚分练几种功法，自以为可以一箭双雕或广种博收，其实是互相干扰，一事无成。

二、从心所欲综台各种功法，如姿势甲式，呼吸乙式，意守丙式，动作丁式，自以为能够集各家之长，其实是五花八门、不伦不类，本来很好的功法弄得面目全非。

三、不认真研究功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，对各种功法都相信又都怀疑，企图通过几次试验，就得出某种功法灵不灵，或是不是适用于我的结论，结果今天试试这种，明天试试那种，甚至一次练功试验好几种，见异思迁，周而复始。

气功虽然养生，但是要正确练习才行。如果你喜欢练习气功，可以请明师指导，切勿陷入以上练习气功的误区哟！

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