五妙招让中药变得不苦

良药苦口利于病，人人皆知，问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下，特别是对于孩子那就更不用说了。但有时候，有的病又不得不连服多帖中药，人们只能皱着眉头，勉强服下。

五妙招让中药变得不苦，中医专家总结出中药祛苦五法，可以让中药比较容易入口。

1.掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

2.掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

3.掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

4.掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

5.苦味中药中可以加入一些与此同时其药性不相冲突的甘甜药材(如：甘草，蜂蜜等)对冲其苦味。

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