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2013-01-06 18:11 责任编辑:优优
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(1)上火
中土不枢,火浮水沉,火浮之时,世人谓之上火,于是传媒广告,饮料商家大肆兜售苦寒之品与冰镇饮料。浮火无根,愈灭愈盛,而中下之寒也随之大增,待寒邪直捣黄龙,则人之生机息也。
(2)多饮水
要多饮水,殊不知水的代谢不比食物的代谢来得容易,饮水的原则是,不渴不喝,喝要细饮。不渴证明身体不需要水。不需要水为什么要饮水?现在的感冒咳嗽,一多半是外寒内水的小青龙证。大内科中十有七八是脾土湿,治要燥土利水。既然脾湿已阻碍运行,为什么还要饮那么多水?
红颜永驻的关键在于畅旺营卫。饮水多会造成水湿不化,内湿形成,不得流通,必会形成外燥,外燥不可能红颜润泽。美容的核心是气色美容,色是气之外华,气不至而色至,只能是死色。内已枯槁,外面每天涂抹,粉刷千元以上的化妆品,有什么用?只能是自欺欺人。
(3)缺论
缺锌,缺钙,缺铁,缺硒,缺维生素,叫利益驱动的医生说,那缺得多了。过去的人无钙片,无维他命,只是单纯正常吃饭,为什么却活得旺旺的? 关键只有一点,那就是脾的吸收问题。只要使脾的吸收能力正常起来,一切皆可从饮食中均衡取来,无需另外单补,若脾湿吸收能力下降,即使吃龙肝凤髓都不行。
(4)体检论
体检的各项指标就像个紧箍咒,每天量血压,每天测血糖,除了蛊惑自己,有什么用?
要仔细研究中医与西医,要研究现代中医与经典中医,因为这中间存有不少的伪善,需要认真地理论,又因为这是有关养生与健康基本认知的最重要的问题。
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