搞好卧室卫生的方法

平时我们要如何搞好卧室卫生呢？下面，生活常识网就来为大家介绍搞好卧室卫生的方法。

首先，要注意的是通风换气。每天早晨起床后和晚上睡觉前都应适当开窗通风或用换气扇换气，开窗通风不应少于30分钟，用换气扇换气不应少于15分钟，如果在卧室中安装了空调，那么除了应经常通风换气以外，还应该每周至少清洗一次空调的过滤网。

其次，尽量避免在卧室内吸烟。在卧室内吸烟对室内空气会造成严重的污染，对人体造成危害。

第三，应特别注意家具及装饰材料的使用。合成建材、家装材料以及仿木合成家具是造成卧室空气污染的另一个主要来源。这类建材含有甲醛、甲醇、酚、苯、铅等多种有毒的化学物质，会刺激呼吸道，引起过敏、中毒。因此在卧室内应尽量减少这些建材的使用，多采用绿色建材，以避免对人体带来危害。

最后，要注意床上用品的保洁。由于人体皮肤每天分泌的汗液、皮屑、死亡的上皮细胞以及空气中的灰尘，都会不断地飘落到床上用品上，因此应该定期清洗晾晒这些床上用品。在外出归来时，身上会粘有大量的尘埃物质，不仅包括空气中的尘土，还包括许多有菌物质和无菌物质，成分非常复杂。因此从外面回到家中后，应该先换上睡衣或其他在家中穿的衣物，再和床接触，以免污染床上用品。

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