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2013-03-21 16:31 责任编辑:优优
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熬夜后怎样保养眼睛:
1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
3.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
4.冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后,效果更好。
5.红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
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