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2013-05-03 09:36 责任编辑:优优
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①内衣不要太紧,应预防“胸罩综合征”。有些女性长期使用尺寸偏小、过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。日常生活中,有些人经常感觉肩部不适、胸闷、头晕、恶心等症状,这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动,导致换气不足,还可压迫颈部肌肉、血管,甚至诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛等症状。建议女性朋友,特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩,而且睡觉时宜取掉胸罩,让肌体处于完全放松状态。
②女性慎穿瘦身内衣。专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。长时间穿瘦身内衣使身体活动受限、肌肉紧绷,在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤,引起月经不调、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。
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