冬季肛周脓肿预防指南

专家介绍说，冬季天气干燥寒冷，燥是冬季的主气，很多人会伴有上火、便秘的现象出现，在这中间如果没有及时的补充水分，就会导致大便的干结、干燥，干硬的粪便排出的时候有可能会擦破肛瓣或是擦伤肛门的皮肤，细菌就会很容易从伤口进入感染而形成脓肿，很多的肛裂病人继发脓肿就是这个道理，因此在冬季做好预防是很关键的一步。

　冬季肛周脓肿预防指南：

　1、预防肛周脓肿，首先得注意饮食，尽量不要吃刺激辛辣的食物，不喝白酒，以免燥上加燥，应该多吃白梨，香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等等的水果，增加水和流食的摄入，比如说：煮的冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等等的。

2、早晨起床的时候喝一杯白开水，早餐的时候喝一杯豆浆，午餐的时候喝一碗汤，晚餐的时候喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶，上下午的时候各喝两杯茶，另外还可以适当的吃一些醋等酸味的食品。

3、要积极的参加体育运动，久坐久立的人肛门局部的血液循环容易发生障碍，导致局部的抗病的能力会降低，就会产生感染，积极的参加体育运动有利于增加肛门局部的抗病的能力。

4、要时刻保持肛门局部的清洁，肛门是细菌容易生长繁殖的地方，应该勤洗勤换内裤。

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