老人患了白内障要怎么办？

白内障是老年人的常见病，主要的症状表现是视力下降，如果病情进一步发展的话很容易导致失明的后果，白内障是一种发病比较复杂的眼病，那么，老人患了白内障要怎么办？

(1)、摄入足量的维生素C，维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

(2)、平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

(3)、经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

(4)、外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

(5)、在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

(6)、起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。

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