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2013-02-17 15:22 责任编辑:优优
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很多喝绿茶和黑茶的人群却不了解它们真正的作用,那么,绿茶和黑茶究竟具有什么功效:
绿茶保护心血管。
绿茶属于不发酵茶,其主要功效是预防癌症和心血管疾病,还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。
黑茶可以消脂。
黑茶属于后发酵的茶,其中茶多酚类物质的总量较高,具有很好的降脂减肥效果。人们最熟悉的就是陈年铁观音了,国外有关医学报道陈年铁观音可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及甘油三脂。
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