中医怎么治疗气虚？

亚健康的人，常常是面部虚浮、�s白无华、精神萎靡、少气懒言、行动迟缓、缺乏生气，每当活动之后，这些症状就会加剧。

中医怎么治疗气虚？对于气虚，在排除了器质性病变之后，我们可以自己保健调养。可以多吃一些具有补气作用的食物，如大枣、山药、扁豆、饴糖、牛肉等。在中药里，党参和黄芪是很好的补气药，我们不一定把党参和黄芪煎成药汤来喝，因为那样不容易坚持。

在这里推荐一个方法：把党参和黄芪碾成细末，10克黄芪或者10克党参，放在米里面熬成粥，虽然稍微有一点药味，但是并不会惹人讨厌，这是食疗而不是吃药，所以心理上也更容易接受一些。而且米，特别是粳米本身是养胃的，所以我们得了一些轻病的时候，如果能够喝一点儿粥，可以保护胃，不至于引起胃的难受。把黄芪和党参各10~15克调到粥里面，还能起到养胃的作用。当然，如果气虚比较严重，必须及时去正规医院由医师诊治。

中医一般选用四君子汤治疗气虚，可以取得很好的疗效。四君子汤是由四味中药组成的方剂：党参补脾益气，白术、茯苓健脾祛湿，甘草益气调中。

气脱比气虚更为严重。当一个气虚的人，突然出现面色苍白、气喘微微、冷汗淋漓、唇舌青紫，或伴有呼吸急促不匀，两目上翻等症状，这是气虚欲脱、生命垂危的表现，这时候，一刻也不能耽误，应该立即送往正规医院，抓紧治疗。

记得有一位住院的支气管哮喘病人，半夜突然进入哮喘持续状态，喘急气短、气息微弱、面色苍白、精神迟钝、额汗如珠、悬挂不去，接着就昏迷不省人事，使用多种扩张支气管止喘的药物都没有效果。在给他持续吸氧的同时，我用张锡纯参赭镇气汤，重用野山参、生代赭石，煎好后鼻饲，到天蒙蒙亮时，病人的气喘就逐渐缓解了，面色也逐渐好转。

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