让你“顺心如意”的4种果蔬

让你“顺心如意”的4种果蔬：

莲藕

健脾和胃，通气，养心安神。

木瓜

助消化、健脾胃，顺气、润肺、止咳、消暑解渴。

玫瑰花

顺气，可单独泡玫瑰花喝，将玫瑰花插在居室，也有顺气安神的作用。

橘皮

可以把橘皮洗净晾干，这就是中药的陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。

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