养生误区

养生误区

• 2012-12-26 11:40:29六大日常养生中的误区
• 在我们的生活中，很多事的约定俗成并没能为科学所证实，反而是一些人的所谓“实践”所得，这些话有没有 养生 的道理呢?让我们一起看看吧！ 误区一：老母鸡补身体最好--NO! 用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此。 多年的老母鸡含有过 查看全文
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• 2012-12-26 11:32:07五种最有毒的小吃你知道吗
• 麻辣烫、烤肉串、臭豆腐……说起这些街边 小吃 就让人垂涎欲滴。可是，当联系起地沟油、耗子肉、福尔马林等字眼的时候，情形可就是另一般了。接下来，让我们看看那些是最有毒的小吃。 1. 麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟 地 查看全文
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• 2012-12-26 11:22:25早餐中的生活误区对身体有害
• 俗话说一天之计在于晨， 早餐 对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的，那么，哪些早餐会危害到我们的身体。让我们一起来看看！ 1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认 查看全文
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• 2012-12-26 11:14:01能解饿却会为健康留下隐患的那些食物
• 虽然有些 食物 在人们饥饿时是可以用来填饱肚子，但它也会给我们的健康埋下隐患，而下面说的几种食物就属于这种情况，大家记住饥饿时千万别吃。让我们更健康！ 山楂 含有大批的有机酸、因酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜形成不良刺 查看全文
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• 2012-12-26 11:05:49应该避免的生活保健误区
• 你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!四季食补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基 查看全文
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• 2012-12-26 11:04:09我们对沉淀果汁了解的误区
• 果汁的底部的 沉淀果汁 ，是非常常见的，有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂，其益处远比清澈透明的果汁要多。有些人对沉淀果汁有一些担心，让我们来看看! 误区一：果汁颜色越透亮越好。 解读：超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看;有的则显得透明 查看全文
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• 2012-12-26 10:54:49警惕错误的饮食观念影响健康
• 近些年来，各家各户的生活水平都提高了，吃饱了穿暖了。关于健康的说法有很多，但是哪个才是真的对我们有用呢?实践起来才知道，不是每一个流传的说法都说对了。 1.红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和 查看全文
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• 2012-12-25 13:11:19牙病常犯的8项错误
• 误区1牙齿只要没有什么异常的感觉，就表示牙齿很健康，不用定期去医院进行相关检查。 医生:每年1-2次常规牙科检查、洁牙是重视身体健康、追求完美生活的表现之一。通过常规牙科检查，以及每3-5年的X线检查，可以发现可能存在的牙齿隐匿龋坏、牙龈及牙周等问 查看全文
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• 2012-12-25 13:10:29使用卫生用品的常见误区
• 各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。很多人认为洗澡的时候泡泡越多说明自己洗的越干净，泡泡越少反而误以为身上还有很多脏东西没有洗掉。又或者觉得牙膏挤的多这样牙齿才洗的干净亮白，口腔气味 查看全文
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• 2012-12-25 13:10:00减肥的误区有哪些？
• 现在有不少人都在为了完美的身材而减肥。但是有不少好人在减肥的时候容易踏进减肥的误区。这与一些人的日常保健形成了不少的冲突。下面就一起来看看科学减肥的误区有哪些。 1、辣椒减肥 有些人错误的认为吃辣椒能够减肥，但是并没有证据证明吃辣椒具有减肥效 查看全文
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• 2012-12-25 13:09:32治疗骨质疏松的误区
• 很多老年人到了一定的年龄就容易出现骨质疏松的现象。并且很多人都容易在治疗骨质疏松的时候出现一些保健误区。并且，现在很多老年人都比较注重养生保健，经常自己随便吃药治疗一些病症。下面就一起来看看治疗骨质疏松的误区有哪些。 误区一：补钙能治好骨质 查看全文
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• 2012-12-25 13:08:53花露水使用四大误区
• 夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花 查看全文
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• 2012-12-25 13:05:00打鼾竟是潜在健康“杀手”
• 一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的“杀手 查看全文
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• 2012-12-25 13:04:06揭秘女性进补的几大误区
• “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基 查看全文
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• 2012-12-25 13:03:38凉早餐使你抵抗力下降
• 早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。有很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。虽然有时候觉得肚子里胀胀的，但也没太当回事。 早餐所提供的营养素很难由午餐或晚餐来 查看全文
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• 2012-12-25 13:02:32最受欢迎9种毒食物
• 蘑菇 我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒：无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起，还应该有粉色或者黑色的菌褶(毒 查看全文
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• 2012-12-25 13:01:38饮食中的十大禁忌
• 你知道生四季豆吃后会中毒吗?你知道没烧开的豆浆会引起腹泻吗?专家提醒，除了不良商家添加的苏丹红和瘦肉精，多注意生活中的一些食品安全细节，也可以给我们和家人的健康加分。针对生活中常见的食品毒性问题，专家给出了健康指导。 生四季豆有毒 除了干煸四 查看全文
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• 2012-12-25 13:00:53老人保健常见误区有哪些?
• 养生保健现在已经成了很多老年人的一种健康生活习惯。老人保健方法往往也成了很多老年人最在意的一件事。但是，经常看见有些老人在养生保健的时候走入一些误区。下面就一起来看看老人保健常见误区有哪些。 误区1：饭后百步走有益身心 “饭后百步走，活到九十 查看全文
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• 2012-12-25 12:59:49十种错误的喝牛奶方式
• 人们开始习惯和牛奶，但却并不注重营养的喝奶方式，以下的十种错误的喝牛奶方式你有过吗? 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人 查看全文
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• 2012-12-25 12:58:48五个饮食误区容易损伤阳气
• 中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢? 1、冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到了夏季 查看全文
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