养生误区

养生误区

• 2012-12-28 09:20:00维生素c能预防感冒吗
• 维生素c能预防感冒吗？很多人都说常吃维生素c能预防感冒。这是真的吗？今天小编就带大家，看专家们是怎样说的。 猪肝+维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用 查看全文
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• 2012-12-27 11:10:21高血压的几种保健误区
• 高血压的几种保健误区，你知道几种？ 高血压本就是一种高发的病种，所以生活中一定要注意。 目前全国有高血压患者1.3亿人，占人口总数的10%左右。然而，人们对高血压的认识，存在着不少误区。 1.降血压的药都是理想药 降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不 查看全文
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• 2012-12-27 11:00:43六种误区越补会越虚
• 你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!六种误区越补会越虚的，跟着小编一起来看吧 查看全文
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• 2012-12-27 10:50:44哪些人不适合睡前喝牛奶？
• 哪些人不适合睡前喝牛奶？养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯，有些习惯不是适合所有的人。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家有不同看法，其实，睡前喝牛奶 查看全文
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• 2012-12-27 10:41:20警惕午睡可能会影响你的健康
• 最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他们根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向我国最认同的生活习惯―――午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管“受伤”的概率，从而成为老人的“夺命杀 查看全文
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• 2012-12-27 10:31:36献血真会影响人们的元气吗？
• 献血真会影响人们的元气吗？ 受到“献血伤元气”等传统观念的影响，一些市民对献血还是存有诸多顾虑。究竟献血会使人“伤元气”吗?答案是“不会”。据最新研究称，定期献血的人与不献血的人相比，不仅更显年轻，不易衰老，还可预防、缓解高粘血症和脂肪肝等 查看全文
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• 2012-12-27 10:23:14健康俗语都是真的吗？
• 这些说法都是真的吗？很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了事实。针对那些老生常谈的健康俗语，小编给你逐一辟谣。 1、一天一个苹果，医生远离我。 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某 查看全文
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• 2012-12-27 10:14:24运动到挥汗如雨就是好吗
• 运动到挥汗如雨就是好吗？ 其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。 大量出汗后如不及时补液，可导致机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水甚至中暑 运 查看全文
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• 2012-12-27 10:04:42润唇膏不要擦得太多
• 在这个季节很容易嘴唇干燥，嘴唇干燥就喜欢摸唇膏，但是，唇膏是化学品，润唇膏不要擦得太多。为什么会嘴唇干呢？ 在眼下这样干燥的季节，很多女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对于这个习惯，皮肤科专家最近给出了否定的态度，因为过度使 查看全文
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• 2012-12-27 09:56:01经典家常菜急需改进重新
• 需要改进的家庭菜谱，日常生活中往往会有一些祖辈流传下来的经典家常菜，但从科学的饮食角度讲，它们又往往会对身体产生不健康的影响。小编给你们拉了一张菜单，对照看看，下面几道菜，您是不是常吃? 土豆烧牛肉： 因为土豆和牛肉在胃里被消化时所需的胃酸浓 查看全文
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• 2012-12-27 09:47:29食盐可以去掉头皮屑吗？
• 食盐可以去掉头皮屑吗？头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。而通常情况下，人们却总是钻入以下3大误区! 误区1：爱用偏方去头屑 日常生活中，我们经常看到有人用盐、食醋、鸡蛋清、啤酒等民间偏方，治疗头屑 查看全文
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• 2012-12-27 09:38:31栓剂应该什么时候使用最好？
• 阴道栓剂和肛门栓剂是外科常用药，有些患者由于没有掌握其正确的使用方法，因此感到为难，甚至无从着手。 阴道栓剂：用来治疗妇科炎症。阴道栓剂是一种外观类似球形、卵形或鸭嘴形供塞入阴道的固体，重量一般为3～5克，熔点与体温接近。使用阴道栓剂时应注意 查看全文
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• 2012-12-27 09:28:31能量饮料你还会喝吗
• 近年来，能量饮料的消费量激增，喝法也各式各样。比如，能量饮料与酒精相结合，调配成鸡尾酒，这也造成急诊室就诊人数增加的原因之一，大家以为这是一种潮，但是健康呢？ 急诊就诊人数增多与能量饮料的消费近年来大幅上升有关，因为越来越多的人喜欢用酒精和 查看全文
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• 2012-12-27 09:20:00南瓜加猪油治便秘你信吗
• 网传南瓜加猪油治 便秘 ，那这个说法到底有几分是可信的呢，据专家研究发现，最多只能供参考不宜照搬。 卜女士患感冒并伴有干咳症状，按网上帖子《震惊世界的中国秘方――一个老中医几十年的心血!!!》列出的“秘方”，抓3钱生黑芝麻和冰糖捣碎后早晨空服，结 查看全文
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• 2012-12-26 12:35:40哪些食物相克你了解吗？
• 食物相克理论 在民间广泛流传。实际上，该理论是缺乏科学依据的。中国营养学会开展了食物相克的问卷调查、动物实验和人体试食研究。研究结果显示，食用所谓的相克食物的动物实验和人体试验均未发现不良反应。 水果与海鲜 相克理由：海鲜中含有丰富的蛋白质和 查看全文
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• 2012-12-26 12:27:12食疗养生的误区大揭密
• 食疗 养生不能盲目，有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。 误区一： 药食同源，所以食物都可以治慢性病 食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的“效力”不一样。 食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种 查看全文
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• 2012-12-26 12:18:25营养品并非如你想像中的营养
• 不吃蔬菜就得不到维生素? 如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里，或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。这里是有 误区 的！ 现在的的孩子大多属于独生子女，在家里家长捧在手心疼在心里，在平时的饮食中也是营养品源 查看全文
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• 2012-12-26 12:08:24如何判断面条有毒
• 面条 是否可燃能不能判定面条带毒呢?我们来做一下实验，证实一下！ 实验证明“吃前烧一烧”并不能判断面条是否合格 前段时间，媒体关于“面条被添加食用胶增加弹性，湿面条也能燃烧”的报道，引起了广泛的关注。然而，消息一传十，十传百，在微博上一度被网 查看全文
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• 2012-12-26 11:59:02吃撑对身体的健康危害很大
• 生活中很多人常常会因为经不起美味食物的诱惑而吃撑，导致肚子及浑身都难受。 吃撑 危害大，而且会导致疾病出现! 1、胃病 专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿 查看全文
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• 2012-12-26 11:49:50你的三餐是饮食“炸弹”吗？
• 对生活的基本要求而言，饮食即便不是非常讲究，也要认真对待。但是，当下许多人不仅不讲究饮食，更是随便敷衍三餐，自造“ 饮食炸弹 ”。对自己的健康一点也不负责任！ 炸弹一：水果当主食 着火点：蛋白质含量少，脂肪含量更是微乎其微，营养成分不全。长时 查看全文
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