因为很多女性平日里没有采取适当的保养措施，她们的外阴又湿又痒，让女性整天感到很不舒服，烦躁不安。日常生活中要保护好外阴，避免外阴潮湿发痒等不适。那么女性外阴瘙痒该怎么办呢?想要保护外阴的，建议跟着小编来看。

　　如何保护外阴，外阴瘙痒和外阴疼痛

　　女人的外阴应该怎么痒

　　1.湿的

　　女性会感到外阴潮湿，这多半与白带有关。阴道分泌物多的时候，一部分会被内裤吸收，一部分会附着在外阴皮肤和阴毛上，所以女性会感觉外阴潮湿。其中，当白带量过多时，有时会出现白带浸湿内衣，弄湿裙子或裤子的尴尬情况。即使穿上护垫，护垫也会很快变湿，所以需要经常更换护垫，给女性带来很多困扰。

　　注意，白带分泌过多，说明身体不健康，已经患上了妇科炎症。比如宫颈炎、阴道炎等。都是常见的，所以要尽早就医，尽快解决问题，帮助女性摆脱尴尬。

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　　2.渴望的

　　外阴瘙痒非常难受，因为当瘙痒难以忍受时，人们会想用手抓挠。如果是手臂、大腿等部位，当出现瘙痒时，已经用手抓挠止痒了。但是外阴是私处，在公共场合抓挠很不雅观。

　　因此，当女性出现外阴瘙痒时，只能选择默默忍受。你没办法。只能找一个隐秘的角落，偷偷摸摸的挠。止痒效果是暂时的，如果不及时治疗，瘙痒问题还会继续恶化。再者，如果在抓挠的时候不小心抓破了皮肤，很容易导致皮肤感染，只会导致严重的问题。

　　所以一旦发现外阴瘙痒，就要尽快清洗外阴，换干净的内裤。如果瘙痒仍然存在，需要去医生检查一下，看是否患有阴道炎、外阴炎等妇科炎症。这些炎症的典型症状是外阴瘙痒。

　　女人每天应该如何保护外阴

　　如何保护外阴，外阴瘙痒和外阴疼痛

　　1.注意清洁

　　外阴很容易受到细菌的侵袭，因为它每天都会接触到很多脏东西，比如汗液、尿液、白带等。这些分泌物总是附着在外阴皮肤上，极易滋生细菌。细菌繁殖时容易侵入阴道，时间长了容易诱发阴道炎。

　　因此，女性平日要注意清洁外阴。每天按时洗澡，重点清洁外阴，洗完后及时擦干。否则阴户皮肤会残留水分，一旦内裤湿了会让阴户不舒服。

　　需要记住的是，清洁外阴时，不需要涂抹肥皂、沐浴露等清洁用品。这些产品刺激性很强，容易刺激外阴，导致外阴皮肤过敏。只需用温水冲洗或用毛巾擦拭即可。

　　2.穿着得体

　　搜疾病问医生 平日里，很多女性都喜欢穿紧身的衣服，比如紧身短裤、紧身皮裙和紧身牛仔裤。虽然穿上它们可以凸显身材，但会把外阴裹得太紧。外阴是密闭的。随着白带增多，外阴环境会越来越潮湿。此时外阴局部温度一旦升高，容易滋生细菌，诱发瘙痒。因此，女性应该穿宽松的衣服和裙子，使外阴舒适透气。