北京冠心病患者要注意什么?冠心病是一种心脏病，相信大家都不陌生。是因为心脏供血不足，导致心功能不全和紊乱。患者必须做好日常护理，以减少冠心病发作的次数。

　　冠心病患者需要做什么：5忌3多做?

　　1.避免吸烟和饮酒

　　经过研究发现。与不吸烟者相比，吸烟者患冠心病的可能性是不吸烟者的三倍多。大量饮酒会诱发心脏病和高脂血症，其中含有的乙醇会突然增加心脏的耗氧量，从而加重冠心病。

　　2.避免太热

　　炎热的夏季，基础代谢率增加，血液循环加快，会使交感神经过度兴奋，心率加快，从而增加心脏负担。

　　3.避免吃得太饱

　　暴饮暴食会引起胃部胀大，压迫心脏，增加心脏负担，还会引起心血管痉挛，导致急性心肌梗死和心绞痛。所以要采取“少量多次”的原则，尤其是晚餐尽量少吃，吃6分钟就饱了。

　　4.避免不卫生的嘴

　　要知道，不注意口腔卫生，也会诱发冠心病，这不是危言耸听。不注意口腔卫生会导致龋齿和牙周炎。口腔中的一些细菌，如链球菌或革兰氏阳性杆菌等，会进入血液循环，引起血栓形成或小动脉痉挛，导致心肌梗死和冠心病。

　　5.避免愤怒

　　人的身体健康与情绪有关。过度紧张、焦虑或抑郁，尤其是处于极度喜悦和悲伤时，会引起中枢神经系统对应激反应迅速，进而导致小动脉血管过度收缩，从而升高高血压，加快心率，提高心肌收缩力，最终引起冠状动脉缺血缺氧，甚至诱发心肌梗死或心绞痛。

　　6.多注意饮食

　　冠心病患者饮食清淡，远离高胆固醇、高脂肪的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、猪油等。用植物油代替动物油，做到少盐、少油、少糖，多吃豆类或素食。同时要规范生活，避免过度劳累和压力，多注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪过度波动，戒烟戒酒。

　　7.多运动

　　患有冠心病的肥胖患者需要控制自己的总热量摄入，通过运动减肥，避免过于肥胖。运动可以提高基础代谢率，改善心肺功能，增强心脏耐受力，缓解压力。

　　8.更多体检

　　高血压和糖尿病与冠心病的发病密切相关，因此定期复查是必要的。如果你有高血压和糖尿病，你应该积极服药来控制病情。此外，患者应严格按照医生的指示服药，不要轻信所谓的处方，更不要随意增减药物剂量。

　　北京冠心病患者要注意什么?冠心病患者应积极控制血糖、血脂、血压，做到早睡早起，不熬夜加班，睡前不看恐怖紧张的电视。保持身心愉快，避免暴怒和情绪激动，饮食清淡易消化，少吃脂肪、糖和油腻的食物，采取少量进餐的原则，避免喝浓茶和浓咖啡。避免做重体力劳动，不能突然用力。吃饱饭不能马上运动，要注意劳逸结合。要根据自己的条件和爱好，选择合适的运动，比如打球、打太极拳或者散步，但运动时要量力而行，这样可以促进全身血液循环，有助于减轻心脏负担。