北京夏天高血压患者应该注意什么？人的血压会有一定程度的波动，会随着季节的变化而变化。一般冬天血压高，夏天血压低。这主要是因为冬天天气寒冷，血管容易收缩，会导致出汗减少，血压容易升高。夏天，炎热的天气导致血管扩张，使血压降低。那么高血压患者夏天应该注意什么呢？


　　北京夏天高血压患者应该注意什么？


　　1.定期测量血压


　　如果家里有高血压患者，一定要多注意日常生活。如果条件允许，我们可以在家里准备一个血压计，方便随时测量血压。血压测量可以考虑每天定时进行，一般在早上服药后半小时进行一次，因为早上是血压的高峰期，此时测量可以了解患者目前的控制情况。然后，睡前再测一次血压，可以避免夜间血压波动大。


　　2.生活方式的改善


　　生活方式的改善尤为重要。低盐低脂饮食和适当的运动可以帮助人们保持健康。高血压患者应注意避免肥胖，多吃蔬菜。因为三高相互影响，所以要注意糖和脂肪的摄入，避免高血压的持续发作而造成三高。


　　3.坚持用药


　　坚持合理用药是控制血压的必然条件。高血压患者在日常生活中不能随意停药。即使季节的变化可能影响血压的升高或降低，长效降压药仍需持续使用。高血压患者如果随意停药，会有急性心脑血管疾病的可能。每个高血压患者通常在医生的指导下选择药物并控制剂量。不能随意改变剂量，套用别人的处方，可能会导致血压失控。


　　长期有效的控制血压可以帮助患者安全度过夏天，避免危险。如果天气特别热，高血压患者可以考虑放一个暑假，享受一下凉爽，但要注意空调的温度不能设置得太低，否则会影响血液循环功能。