按住这5个穴位坦然应对突发病

日常生活中，常常突发一些意想不到的身体不适，每每这个时候让人措手不及、束手无策。这时，您不妨试试按摩身上的特定穴位，起到临时救急的作用，帮助您坦然面对这些突发病。一起来看看这些按摩小妙招吧。

晕厥

遇到因劳累、饥饿、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓、脉搏细弱等危象时，立即用拇指捏压患者的合谷穴（虎口上），持续2-3分钟，也可按压人中穴（鼻与上唇之间的沟凹处），一般都可苏醒。

胃痛

突然出现胃部痉挛性疼痛时，用拇指揉按患者的双腿足三里穴，即外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后持续3-分钟，可以改善胃肠功能，使胃痛很快减轻或消失。

哮喘

哮喘突然发作时，立即用大拇指指端在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉，持续3-5分钟。

心绞痛

出现突然发作的心前区疼痛，前胸部有压迫、紧闷、窒息感等心绞痛症状，当时又无法找到硝酸甘油、心痛定等药物急救时，旁人可用拇指掐患者中指指甲根部，让患者有明显痛感为宜，持续按压3-5分钟，能有效缓解症状，同时拨打120求救。

腿抽筋

小腿抽筋一般都发生在夜间，是由于夜间神经肌肉的兴奋性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏紧20-30秒后，疼痛一般可缓解。

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