说到痘痘，其实是让很多人痛心疾首的一个问题。因为痘痘一旦出现，就避免不了痘印痘疤，恢复时间长，颜值真的伤不起。

而且长痘痘期间，很多痘痘还会发痒，让人忍不住动手去抠，去挤，也增加了感染风险。

那么，到底为什么痘痘会发痒呢？我们应该如何应对？
为什么痘痘总是发痒？

1、皮肤清洁不到位，细菌滋生，导致皮肤发痒

而很多人常常因为痘痘痒就用手去抓，受伤的细菌很容易感染到痘痘的伤口，导致症状更加严重。所以一定不要用手抓挠抠，避免感染形成疤痕。

2、痘痘发炎

在痘痘早期，由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺，堵塞毛孔后，厌氧菌、痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症，就形成了发红、发肿、发痒的炎性痘痘，炎症比较严重就会对细胞组织造成腐蚀，从而产生痒感。

3、因为过敏而长的痘痘

过敏症状就包括皮肤瘙痒和长痘，如果你是因为过敏而长痘，大多都会有皮肤发痒的表现。应避开过敏原。

4、皮肤干燥

天气干燥本来就会导致皮肤发痒，而在长痘的时候周围的肌肤变得很敏感，也很缺水，因此会干燥发痒。做好保湿，要及时补充水分。

痘痘发痒怎么办？

01切勿用手挤痘痘

常常因为痘痘痒，很多朋友就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口，导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。

02合理饮食

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪、高糖类和辛辣等刺激性的食物。

03脸部保持干净

皮肤清洁做的不到位，就会有细菌滋生，导致皮肤发痒。日常应用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌;不要用刺激性的洁面产品，做好保湿工作，使皮肤油水平衡。

04勤换枕头和枕巾

每晚睡觉和枕头接触时间长，所以脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。经常换洗，经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。