近期天气阴晴不定，温差明显，非常不利于牛皮癣患者的病情，复发的人也越来越多了。有些患者会问：明明已经很注意了，为什么还是复发了？其实，诱发牛皮癣的因素有很多，每个人的复发原因都不尽相同。

1.是否接触诱发因素

花粉、柳絮过敏，环境湿冷等，都是牛皮癣的诱发因素，所以患者一定要注意做好防护，外出戴口罩，进门后注意及时洗手清洁鼻腔，及时增减衣服等。避免接触牛皮癣因素，可以大大降低牛皮癣的复发率。

2.是否进行规范治疗

部分不规范治疗方法也可以让牛皮癣皮损暂时消退，但这只是短暂的，一旦停药就会引起病情复发加重。因此患者要擦亮眼睛，不要掉入陷阱，一旦皮损出现波动，建议患者及时去医院规范治疗。

3.是否坚持健康护理

建议患者一定要注意规范饮食，合理忌口，避免“病从口入”，引起牛皮癣波动。平时可以积极进行锻炼，既能加速新陈代谢，帮助身体排毒，又可以提高免疫力，可以更好的对抗牛皮癣的复发。

4.是否情绪出现波动

精神因素是牛皮癣的主要诱因之一，但是却极其容易被患者忽视。如果长期处于焦虑、烦躁、郁闷等负面的情绪之中，可能对引起牛皮癣复发或加重。

温馨提示：牛皮癣是一种难缠的皮肤病，对患者的身心健康都会产生不利的影响，若患者发现自己的病情有复发的迹象，一定要及时到正规医院就诊。