酒糟鼻是主要发病于面部中央的一种慢性炎症皮肤病，很多人只知道它不好看，却不知道它还有着其他严重的危害，那么我们该如何解决酒糟鼻？

酒糟鼻的危害

1.影响正常生活

酒渣鼻主要发病于面部，早期的时候会出现一些红斑、丘疹和脓疱，鼻子的部位充血比较严重，导致鼻子上出现大大小小的结节和凹凸不平的增生，鼻头肥厚变形，极其影响外在形象。酒糟鼻不治疗不会自愈，甚至长时间不治疗，病症还会越来越严重。

2.影响心理健康

颜值是人际交往中比较关键的影响因素，而酒糟鼻的出现严重影响了颜值，很多患者经常会受到他人的歧视和嘲笑，使患者变得郁郁寡欢、情绪低落。久而久之，患者心理压力会越来越大，甚至产生自卑心理，不愿意再与人沟通交往。

3.引起并发症

酒糟鼻若长时间不治疗，不仅会加重病情，还会引起更多并发症，如毛囊炎、脂溢性皮炎等。更有甚者，还会引发高血压、代谢性疾病等。酒糟鼻也会引起皮肤瘙痒，严重影响睡眠和生活。部分酒糟鼻还伴随着眼睛的结膜炎、睫缘炎等，也有一部分可能侵犯到角膜或巩膜引起炎症。

酒糟鼻的生活细节

1.注意饮食

酒糟鼻患者的饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌烟、忌酒，忌食油腻、刺激性食物。

2.避免外源刺激

酒糟鼻患者应该尽量避免其它诱发因素，如环境引起的骤冷、骤热、日光暴晒和情绪激动等。

3.温和护肤

保持面部卫生，适度清洁。不要用碱性或皂基的洗面奶，护肤品要选用纯天然、无刺激的，尤其是鼻部更要细心地呵护。

4.减少化妆

很多化妆品往往都含有刺激性较大的化学物质，会对皮肤造成伤害。尤其是酒糟鼻患者的皮肤，往往皮肤屏障已经严重受损，如果再使用化妆品，无疑是雪上加霜。

5.保持心情愉快

愉悦的心情是健康良好的保证，所以不要给自己过多压力，适当放宽心。

6.不要用手摸脸

因为手上往往会沾染许多细菌，所以一定不要用手频繁触摸患处，以免造成感染，引起病情加重。