99%人不知道的冬季补水误区!
苏州肤康皮肤医院 2023-12-22 18:40:57
入冬后许多人皮肤都进入了“枯水期”,干燥、皲裂、过敏、刺痛等肌肤问题,纷纷找上门来...所以说冬季补水保湿很重要!
那么冬季补水保湿该避免哪些误区呢?
1.面膜不是越勤越好
面膜能够迅速补充肌肤水分,可以说是补水的一把“利器”。但是面膜不是用的越多越好,每天敷面膜会造成肌肤负担,并容易使肌肤变得敏感、脆弱。
2.只补水不保湿
补水和保湿其实不是同一概念。补水是提高角质层细胞含水量,直接补充肌肤角质层所需的水分,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤的水分,防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。所以,对待干燥缺水的肌肤仅仅保湿是不够的,我们要做的是先补水、再保湿,保证“入大于出”才是真正的补水之道。
3.油皮不用补水
油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。油性皮肤同样缺水,坚持定期给肌肤做深层高效补水保湿,让细胞“喝足”水分达到完美水油平衡状态。
4.喝水就可以补水
有种说法是每天至少要喝六杯水来保持肌肤水分,但科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
综上,每个人都有一颗想要变美的心,冬季补水很重要,而补水的同时我们也要知道一些相关的专业知识,这样才能让我们的皮肤越来越美丽。
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