激素依赖性皮炎防不胜防怎么办
苏州肤康皮肤医院 2022-12-10 21:03:31
激素依赖性皮炎,通常是指外用糖皮质激素后原发皮损消失,但停用后又出现炎性损害,需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。这种皮炎防不胜防,往往在我们大意的时候趁虚而入,那么该怎么解决这个麻烦呢?
我们可以尝试着从以下几个方面去改善它:
1.平时应讲究卫生,纠正不良习惯,注意皮肤的正常护理和保健。激素依赖性皮炎患者往往会比一般人的皮肤更加缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。
2.避免日晒、避免食用光敏性食物及药物,避免使用光敏性化妆品。尽量减少紫外线对皮肤的损伤,如夏季外出打遮阳伞,暴露部位涂抹防晒霜等。
3.不宜长期使用对皮肤有害的剥脱剂或激素制剂,避免使用劣质或过期化妆品,减少长时间涂用彩妆,卸妆时应彻底、清洁。敏感体质的人在使用化妆品前,先进行斑贴试验,不要盲目大量使用,以免发生过敏反应。
4.避免机械刺激和过度清洁,搔抓、摩擦也会刺激皮肤,容易将细菌等微生物传给皮肤,造成多重感染,因此应该避免这些情况。
5.积极参加体育活动和锻炼,既可增强体质,也能保持皮肤健康,对提高皮肤的抗病能力起到积极的作用。
6.皮肤的状态与神经、内分泌等因素息息相关,因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠,减少熬夜。此外,还要注意保持愉快的情绪,及时调整心态,舒缓压力,这些也有益于皮肤健康。
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