郑州痛风哪个医院好?不建议痛风患者过多摄入奶茶
郑州痛风风湿病医院 2023-09-28 21:29:22
现在喝奶茶已经成为了一种时尚,街头遍布着各种奶茶店,年轻人们出门的时候总是习惯性的去喝一杯,那么对于爱喝奶茶的痛风患者来说,饮用奶茶会影响痛风吗?得了痛风以后一点奶茶都不能喝了吗?
对于单纯的只有牛奶+茶制成的奶茶,当然是可以喝的,这样的奶茶,不会诱发痛风发作,或升高血尿酸。甚至,作为奶制品,对痛风患者,还有一定的好处。若是使用脱脂牛奶,还可能具有一定的降尿酸作用。
但是年轻人们爱喝的市面上的奶茶不仅不利于降尿酸,而且会升高血尿酸,提高痛风风险。主要是由于市面上的奶茶为了口感和售卖,为添加大量的糖、脂肪等成分及用奶精替代牛奶,这些成分均为升高血尿酸,进而诱发痛风。
奶茶店售卖的奶茶一般很少含有纯牛奶,大多使用植脂末替代,植脂末中可能含有大量方式脂肪酸,不利于心血管健康。市面上的奶茶里还含有大量的果糖,果糖会促进内源性尿酸增多,还会使肾脏排泄的尿酸减少,从而升高体内血尿酸水平,诱发或加重痛风。因此,不建议痛风患者过多摄入奶茶。
饮料中的果糖是所有天然糖中甜度较高的糖之一,我们日常生活中的碳酸饮料和奶茶都富含果糖,果糖在人体代谢后很快就会产生大量的嘌呤,而嘌呤的产物就是尿酸,而且持续摄入果糖过多的话,极有可能会使肾脏对尿酸的分泌过程也被抑制,使得血液中的尿酸增高,导致痛风发作。
鼓励痛风患者多饮水,每日饮水量要在2000ml以上,能够促进尿酸排泄,当然建议是以白开水为主。此外,也可以适当的喝些淡茶水或者无糖苏打水。
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