痛风患者可以饮用奶茶吗?
郑州痛风风湿病医院 2023-09-01 17:59:04
前段时间是立秋,近年来每到立秋,各大平台都会被“秋天的第一杯奶茶”这个词条刷屏,当代年轻人也有很多都沉迷奶茶这种美味的饮品。但为什么在享受奶茶给我们带来的快乐的同时,也要小心其带来的“甜蜜负担”。奶茶对痛风的影响如何?痛风患者可以饮用奶茶吗?
据相关研究表明,在喝奶茶后,人脑内的多巴胺分泌会明显增加,这种物质增多会使人短暂地感到心情愉悦。尽管喝奶茶能让人感到舒适,但奶茶中的含糖量不可小觑。通常一杯正常甜度的奶茶中含有的糖量可以高达35克,这远远高于2016年国内调查内建议的每天糖的摄入量最好在25克以下。
痛风患者最好是少喝或者不喝奶茶,因为奶茶中其真正的含奶量很少,主要是添加剂,主要以糖分为主的一种饮料。而这种饮品如果长期大量喝,在体内也有可能会造成血尿酸浓度升高,对痛风患者病情是不利的。
奶茶的含糖量很高,经常喝奶茶会促进尿酸合成增加,减少尿酸的排除,进而诱发高尿酸血症和痛风发作。另外糖分摄入过度,还会增加糖尿病和心血管病的风险。因此,痛风病人最好是少喝或者不喝。
痛风的患者,平常的时候要注意多喝一些水,喝水的时候最好是喝白开水,这样能够起到很好的促进尿酸排泄的效果。不过除了白开水以外,也可以根据情况喝苏打水。像奶茶之类的不健康的饮品,最好是少喝一些,因为对健康其实也并没有什么好处。
奶茶跟痛风其实并没有什么太大的关系,也不会导致痛风的疾病变得更加严重,痛风的患者主要需要注意控制嘌呤的摄入量。
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