发生在旅行者身上的腹泻，医学上有个专门的术语，叫做：旅行者腹泻。通俗地说，就是出门前还好好的，到了目的地后开始腹泻；或者，从外面潇洒回来后，10天内出现腹泻。这些都考虑是旅行者腹泻。旅行者腹泻，多见于从比较富裕的地方旅行到没那么富裕的地方，这种情况下，多达40%-60%的人可能会发生腹泻。所谓好日子过惯了，苦日子就显得难过了~

为什么会发生在游客身上

原因是：感染！旅行者腹泻是一种感染性疾病，旅行者腹泻传播途径是经口传播，通常是由于吃入病原菌污染的食物、水或饮料导致，可由细菌、病毒、寄生虫、真菌多种病原体引起，大部分的患者，通过病原学检查可找出致病原，其中以肠道细菌感染最为常见。急性发生的腹泻，最常由细菌导致。

跨国旅行才会发生旅行者腹泻吗？

不是，出家门也可能发生，不一定是国门。其实，我们所提及的旅游仅仅是旅行的一种狭义表现方式，广义上讲，学习、工作、探亲访友、野外探险、维和派遣等都属于旅行。

哪些人容易中招旅行者腹泻?

常见的有年轻人、来自低风险地区的人、本身存在基础疾病的人（如糖尿病、克罗恩病、溃疡术后等）、免疫功能低下的人以及长期服用胃酸抑制剂的人，如奥美拉唑，会降低肠道化学屏障功能，更容易中招。

如何预防旅行者腹泻呢？

前往卫生状况不佳或未知地区的旅行者，可以用数种方法来减少（但无法完全根除）旅行者腹泻的风险。推荐用肥皂和水洗手，也可带上一小瓶酒精类洗手液（乙醇含量≥ 60%），能够在餐前轻松清洁双手，在双手很脏的情况下效果不佳。

旅行者腹泻的治疗

症状的严重程度可能有所不同。如果您的不适感一天后减轻了，则没有必要寻求医疗帮助。许多病例在几次腹泻和痉挛后就自行缓解了。

旅行者腹泻最佳和首要治疗措施是补水。如果您前往旅行者腹泻的流行地区，携带口服补液盐是个好主意。请务必注意，服用过量的口服补液盐对您的健康不利。过量的钠和钾会导致心悸和心律失常。

另外，应少喝可乐和百事可乐等软饮料，这些饮料主要包含的是简单碳水化合物和糖分。您需要补充的是电解质，此外，含咖啡因的饮料以及红牛等能量饮料会加剧您的焦虑。

2015年1月的《临床感染性疾病》杂志曾发表论文，认为旅行者腹泻使用抗生素会增加广谱耐药菌定植风险。研究者认为，许多旅行者到卫生状况差的地区会被肠道致病菌定植，这类缺陷定植的比率约为20%，可持续6个月。

对于旅行者腹泻，有没有一种安全、使用方便并且有效的免疫预防方法？

研究发现，在全球范围内产毒性大肠杆菌(ETEC)是旅行者腹泻最常见的病原菌，这一结果为旅行者腹泻的免疫预防带来了希望。ETEC产生的毒素与霍乱弧菌的毒素相似。rBS/WC疫苗，主要成分为霍乱毒素抗原—rBS，具有中和毒素作用；霍乱菌体抗原—WC，具有抑制细菌定居作用。

rBS/WC疫苗显著降低旅行者的腹泻发生，但公众知晓率较低。若目的地风险较高，可将疫苗作为预防措施。

最后，如果您需要医疗协助，请不要犹豫前往公立医院。当然出行前用疫苗来作保障，就不会紧张相关的医疗费用了。春暖花开，祝各位旅途愉快！