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合肥失眠症哪家好?

合肥长淮中医医院精神康复科  2021-07-05 16:48:40

  

  合肥失眠哪家好?失眠很常见,引起失眠的因素有很多,一般来说精神因素,环境因素,化学因素,躯体因素等都是造成失眠的原因,那么,遇到失眠就应该好好调整了,平时生活工作要尽量以积极的心态去对待,在睡前要让心灵得到放松,比如,睡前可听听音乐,忘记白天生活工作中的烦恼等。

  一:是精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  二:是环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  三:是化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  四:是躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  合肥失眠哪家好?合肥长淮中医院对于各种原因引起的失眠的治疗非常的专业,医院有专业的团队,针对各种顽固性失眠等治疗效果非常的好,同时医院设立专门的科室,失眠的治疗建议采用中西医结合的治疗方法,以免西药带来的副作用。


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合肥长淮中医医院精神康复科

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