没有突然发生的疾病，尤其是心理上疾病，都是日积月累的结果。

抑郁症同样如此，它的发生有迹可循，及时察觉抑郁迹象可在一定程度上降低抑郁症的发生几率。

01 经常莫名地情绪低落

02 有事闷在心里

03 对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣

04 总是从悲观的角度想事情

05 经常自责和自罪

06 越来越宅

07 有过，或经常有自杀的念头

以上7条，中招3条以上，要警惕抑郁症了！

【申明：文章由第三方发布，文章内容仅代表作者个人的观点，与本网站无关。本网站对文章的原创性，内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系，请发邮件至tousu@soujibing.com，我们将会按时收集意见并促进解决。】