中招3条以上,要警惕抑郁来袭!
合肥长淮中医医院精神康复科 2022-06-17 14:53:49
没有突然发生的疾病,尤其是心理上疾病,都是日积月累的结果。
抑郁症同样如此,它的发生有迹可循,及时察觉抑郁迹象可在一定程度上降低抑郁症的发生几率。
01 经常莫名地情绪低落
02 有事闷在心里
03 对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣
04 总是从悲观的角度想事情
05 经常自责和自罪
06 越来越宅
07 有过,或经常有自杀的念头
以上7条,中招3条以上,要警惕抑郁症了!
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