兰州焦虑症专家在哪?精神焦虑症的治疗方法【兰州脑康中医医院】
兰州脑康中医医院 2021-11-24 11:56:57
兰州焦虑症专家在哪?兰州脑康中医医院怎么样?精神焦虑症是神经症的一种,焦虑是它的主要特征,所以被简称为焦虑症。焦虑症有广泛性焦虑和惊恐障碍两种类型,其主要表现是非客观造成的紧张不安,还有会出现尿频、出汗、手抖、心悸等等。除了治疗以外,精神焦虑症的自救非常重要,兰州脑康中医医院专家给大家详细讲解。
1、心态调节
精神焦虑是一种典型的心理疾病,患者自我调节心态非常重要。治疗精神焦虑,一定要学会提高自信,找到放松自己的方法,同时采取措施避免思维过度活跃,不断反思自己。只要保持良好的心态,就能有效屏蔽不良情绪带来的各种焦虑和不适。
2、饮食食疗
饮食可以调节身心不适,健康的饮食习惯需要保持,所以精神焦虑症的自救也包括饮食治疗。精神焦虑患者需要保持饮食清淡,不吃刺激性或不易消化的食物。要避免使用垃圾食品、白麦粉、糖、可乐等刺激性食物,也要戒烟戒酒。
3、药物治疗
精神焦虑对人的身心健康危害极大,影响患者的工作和生活,应积极预防和治疗。精神焦虑的治疗包括西医治疗、心理治疗和中医治疗等等,这需要患者的积极配合才能取得良好的效果。此外,避免出现精神焦虑,能消除病因更好。
兰州脑康中医医院秉承真诚、责任、精致、感恩、创新的精神,始终坚持“一切以患者为中心”的服务理念,不仅为精神疾病治疗、预防体检、心理咨询等医疗服务,推行绿色人文医疗,开展“门诊一站式”服务,悉心体恤患者心灵,让精神疾病患者在我院感受到家的温馨与呵护。出色的诊疗成绩赢得了全国患者的一致好评。
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