榆中失眠症医院-失眠睡不着觉的痛苦,其实大都因为这3个字【兰州脑康中医医院】
兰州脑康中医医院 2021-08-18 11:57:22
我们的皮肤,是抵御外在机械性、生物性损伤的第一道屏障;我们的体液中流动着抗体,不知疲倦地与外来入侵者作战;我们的免疫组织和器官合作无间,生产抗敌的弹药、运送体内的废物、净化身体环境。
西方医学之父希波克拉底曾认为:身体有自己的治疗方法。对于一些所谓“自限性疾病”,就算再高明的医术、先进的技术,在前方和疾病作战的,也只有自己的身体。
而当这个时候,很多人才会发现,之前的自己,是多么不善待、不珍藏这件天赐的武器。
有一位朋友,以前总是向我倾诉她的“失眠症”。
她说她不知道为什么总是睡不着,明明身体很累,可是脑子却像刹不住车一样搅动思绪,让她难以走进梦乡。为了能睡觉,她什么方法都用过了,看病、吃药、按摩、心理疏导、精油香薰、催眠音乐……药品治疗器械买了一大堆,却总是不见效果。
我无数次跟她说,失眠肯定是焦虑的反应,你要搞清楚自己为什么焦虑,为什么不试着和自己的身体对话呢?
近,她的失眠症越发严重了,每晚两三点还在群里转发各种消息,然后感叹自己缺乏睡眠对免疫力伤害太大,自己这样的状态还怎么能应对当前的状况。
在我看来,她陷入了一个死循环——因为焦虑害怕而睡不着,因为睡不着而更焦虑害怕。
真的很想告诉她:这样伤害自己的身体和心灵,只是因为,她从来未曾好好地“爱自己”。
兰州脑康中医院将中西医结合在一起。西医的优势在于其科学严谨的诊断和治疗系统。可以有效减少西药治疗过程中的不良反应。中西医结合,两管齐下,在治疗脑病方面有明显优势。
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