合肥失眠在哪里治的好?
合肥长淮中医医院精神康复科 2021-08-09 16:49:03
失眠是一种很常见的现象,如果长期失眠,那我们就要注意了,因为它可能是一种疾病。如果长期得不到改善,就会导致人体机能明显紊乱,影响患者的生活。那么失眠是怎么引起的呢?
1、环境因素
失眠的原因其实有很多,可能是睡眠环境的变化或恶劣的环境引起的,比如睡眠环境的高温或低温、强光或噪音、被子不舒服、枕头不合适等,这些因素可能会导致明显的失眠,因此应尽可能改善。
2、个人习惯
如果睡前喝茶、咖啡或抽烟,可能会导致失眠。另外,如果长时间不注意休息,经常晚睡,会导致自己的昼夜节律紊乱,从而容易出现严重失眠,危及人身健康。
3、身体原因
任何身体不适都会导致失眠,包括一些与睡眠有关的疾病,如打鼾、呼吸暂停综合征、睡眠周期功能障碍等,这些疾病似乎并不是特别严重。但如果长时间没有有效的治疗,其实会导致失眠。
四、心理因素
其实在生活中,总会有很多不同的事情发生,有时候很可能是心理因素导致失眠,比如睡觉之前突然看恐怖片,或者遇到一些特别开心的事情,都可能导致睡眠障碍。
5. 药物因素
突然服用安眠药的人会有戒断反应,会导致入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯饮酒催眠的人一旦停止饮酒,就会有类似的反应。如果停止服用安眠药,就可以逐渐恢复到原来的状态,但也需要注意日常的调整。
合肥哪里可以治失眠?合肥长淮中医院拥有一支经验丰富、实力雄厚的专家队伍。长期致力于全国疑难杂症的医学研究、学术研究和学术交流,及时准确地将新的中医药科研成果转化为临床实践。医院坚持使用地道中药材,以中医传统为主要治疗手段,结合现代诊疗技术治疗精神疾病。科学预防疾病,早期诊断,康复治疗,后期护理,非常专业!
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