春季如何预防湿疹?
苏州肤康皮肤医院 2024-04-10 18:10:16
湿疹是一种炎症性皮肤病,具有慢性和瘙痒的特点。它可由多种因素引发,包括遗传、免疫功能异常、环境等内外部因素,同时,紧张、焦虑等社会心理因素也可能加重病情。
湿疹有多种类型,包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹,以及钱币状湿疹、汗疱疹等特殊类型。湿疹的症状多样,急性湿疹常表现为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,伴有剧烈瘙痒,好发于头面、耳后、四肢远端等部位;亚急性湿疹则在急性湿疹炎症减轻后出现小丘疹、结痂和鳞屑,仍有瘙痒;慢性湿疹则表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性,也可开始即为慢性,常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处,病程不定,易复发。
湿疹预防措施
保持皮肤清洁干燥:定期洗澡,去除皮肤表面的污垢和细菌,但注意不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。洗澡后,用干净的毛巾轻轻擦干皮肤,特别是褶皱部位,避免潮湿环境导致细菌滋生。
避免过敏源:对于已知会引起湿疹的过敏源,如某些食物、化学物质、动物皮毛等,应尽量避免接触。如有必要,可以进行过敏源检测,以便更好地预防。
穿着透气舒适的衣服:选择棉质、宽松、透气的衣物,避免穿着紧身、合成纤维等不透气的衣物,以减少皮肤摩擦和刺激。
饮食调节:饮食应以清淡、易消化为主,避免摄入过多辛辣、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物,有助于增强皮肤抵抗力。
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