一换季就过敏？季节交替，空气的温度、湿度以及花粉飞絮，都会刺激肌肤，引发皮肤问题。

为什么会过敏？简单来说，是因为免疫系统太积极，对这些对人体无害的物质出现了过度的反应，导致过敏。个人的遗传因素、环境因素、免疫状态不同，因而有的人毫无反应，有的就是过敏体质。

是轻是重都会影响到日常生活，所以预防一定要做到位：远离过敏原！此外，要好好保护你的皮肤屏障：均衡饮食，加强锻炼，规律作息，避免饮酒。完整的皮肤是人体免疫系统的第一道防线，增强抵抗力提高免疫力，也是在保护你的皮肤！

注意防晒，帽子、墨镜、遮阳伞等都可以使用，尽管现在还没有到炎炎烈日的程度，但紫外线可不少！

避免过度清洁皮肤，使用温水洗脸，减少对皮肤的刺激；注意保湿，尽量选择性质柔和、成分简单、为敏感性皮肤设计的产品。

如果不慎躺枪，出现了过敏症状，抗过敏药先吃起来！部分抗过敏药会引起嗜睡的副作用，因此避免吃完药以后去做开车等需要高度集中精神的工作！

如果出现皮疹，可以外用一些激素类药膏，可以抗炎、止痒。

如果出现严重的反应，比如全身红通通的，比如觉得呼吸困难喘不上来气儿了，比如用了抗过敏药但皮疹好几天了没消下去的，或是只要你觉得严重的，都立即前往医院就诊！