天气转凉，许多人腿上的皮肤又开始干燥、脱皮，但是有些人的皮肤表面却干燥得像是长了一片片的鱼鳞，这种情况有可能是患了鱼鳞病。

什么是鱼鳞病？

鱼鳞病是以皮肤干燥、皮肤鱼鳞样脱屑为主要表现的一组疾病。正的鱼鳞病往往都是由基因缺陷导致的，它是一类遗传性疾病。

根据遗传基因、临床表现等不同，又可以分为很多种类型，比如寻常型鱼鳞病、板层状鱼鳞病、X连锁鱼鳞病。但不管什么类型的鱼鳞病，都会出现皮肤干燥、脱屑的表现。

在冬天，很多人的皮肤看起来没有光泽，把裤子脱下来之后，发现上面很多皮屑，这就是皮肤干燥的表现。尤其是老年人，他们的皮脂分泌比较少，很容易出现皮肤干燥。

鱼鳞病患者，皮肤脱屑很严重吗？

不同类型的鱼鳞病，鳞屑的严重程度是不一样的。寻常型鱼鳞病患者，相对来说鳞屑比较规则、症状比较轻。有很多轻度鱼鳞病患者，夏天没有任何症状，到了冬天才会出现皮肤干燥。但是板层状鱼鳞病、X连锁鱼鳞病发病很早，甚至从出生开始，皮肤就非常干燥。

这些患者，鱼鳞样脱屑的症状也很严重。鳞屑非常厚、颜色非常深。有的人甚至会出现褐色，甚至黑色的鳞屑，鳞屑中间粘在皮肤上，四周全部翘起。

鱼鳞病患者，生活中要注意什么？

对于鱼鳞病患者来说，重要的事情是保湿，任何保湿的行为都值得鼓励。相反，任何不利于保湿的行为都应该减少。

比如，鱼鳞病患者不要频繁洗澡。另外，洗澡时不能用肥皂等强力的去污剂，洗澡时间也不能太长。

洗澡后，用毛巾擦干皮肤，然后要在皮肤表面涂抹一层薄薄的润肤剂。因为洗澡可以使皮肤表面的含水量增多，但如果洗澡后不做任何处理，水分很快就会流失。

一方面，润肤剂可以减少水分流失；另一方面，润肤剂可以在皮肤表面形成一层脂膜，增加皮肤的湿润度和弹性，客观上也能减轻皮肤干燥的症状。

鱼鳞病患者适合用什么样的润肤剂？

其实，各种润肤剂都是可以用于鱼鳞病患者皮肤保湿的，包括凡士林。但近年研究表明，含有神经酰胺成分的润肤剂会有更好的保湿效果。不过，重度鱼鳞病患者涂抹润肤剂的效果非常有限，可能还需要进行专业的治疗。