郑州痛风风湿病医院徐学成详细介绍痛风患者需要限制的饮食
郑州痛风风湿病医院 2023-08-10 18:03:00
痛风是一种容易反复发作的疾病,会严重损害关节和骨骼,影响我们的日常生活,所以我们必须注意日常生活中的护理措施,如提前掌握痛风饮食清单,可以大大降低痛风的可能性。以下就是痛风患者需要限制的饮食的介绍。
1、限制食用高热量食物:痛风患者每日摄入的能量应该以达到并维持正常需求为标准,一般休息者热量每日按每千克体重25~30kcal给予,体力劳动者则为30~40kcal。因为肥胖能够增加痛风发作的风险,减轻体重可以降低血尿酸水平,所以对于肥胖或超重的痛风患者,应该限制总热量,采用低热量饮食,即每日按每千克体重10~20kal给予。高热量食物主要包括动物脂肪、人造奶油、肉类等,这些食物平时要进行限制。
2、限制食用高脂肪食物:痛风患者应该限制高脂肪食物的摄入,维持理想体重,一般体重指数控制在18.5~23.9之间。脂肪每日摄入按每千克体重0.6~1g为宜。痛风并发高脂血症者要适当限制,尤其是在急性痛风发作期需要避免,因为高脂肪食物会抑制尿酸排泄。
3、限制饮用高果糖饮料:含果糖的饮料和食物能显著增加血尿酸水平,这与果糖增加尿酸生成,同时加重脂肪的堆积,增加胰岛素抵抗和减少肾尿酸的排泄相关。
郑州痛风风湿病医院提醒您:在规律饮食的同时我们也应该根据个人情况采取治疗措施,避免一些严重的情况,可以帮助提高患者的生活质量。
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