许多的人都对痛风十分的惧怕，由于患者得了痛风以后，会遭受十分大的痛苦，那么，痛风消肿一般要几天?

　　肿胀肯定比疼痛缓解的慢，即疼可能在3-7天能减轻，肿，好的3-7天也能减轻，如果不好可能需要更长的时间。

　　当我们患有痛风的时候，可以适当的锻炼，但不应进行剧烈的运动，痛风疾病患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动，这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。

　　痛风患者应该制定一个合理的运动计划，不能盲目的进行锻炼，不然有可能会加重病情，痛风疾病患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。

　　除此之外，患者应该要注意保持健康的饮食习惯，低嘌呤饮食对于患者而言非常重要，动物内脏(如脑，肾等)，海鲜(海鱼、贝壳等)和浓肉汤含嘌呤较高应当减少食用，尽量不食用;鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤也应该减少食用;各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，应多多进食。

　　多喝水可以促进尿酸排泄，同时还能促进体内其他毒素的排泄，因此，水是最健康的饮品;当然，饮水也不能太多，太多了会水中毒的，保证每天饮水2000-3000ml最好。

　　通过对本文章的阅读之后，相信大家也有了进一步的了解，如果是患上了该疾病的话，不要过分担心，积极治疗，多注意日常的护理对于患者而言非常重要。