痛风去成都哪个医院：预防痛风的食物有哪些，能否详细列出? 预防痛风的关键在于控制血尿酸水平，避免高嘌呤食物的摄入，增加尿酸的排泄。以下是一些有助于预防痛风的食物：

　　1. 低嘌呤食物：包括大多数蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等。这些食物中的嘌呤含量较低，有助于降低血尿酸水平。

　　2. 高水分食物：保持充足的水分摄入有助于尿酸的排泄。推荐每天饮用足够的水，以保持尿液稀释，有利于尿酸排出。

　　3. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，降低痛风发作的风险。富含抗氧化剂的食物包括新鲜水果和蔬菜，如蓝莓、樱桃、西红柿、胡萝卜等。

　　4. 富含维生素C的食物：维生素C有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。

　　5. 富含钾的食物：钾有助于降低尿酸水平，预防痛风发作。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、橙子等。

　　6. 富含维生素B6的食物：维生素B6有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含维生素B6的食物包括鸡肉、鱼肉、全谷物、豆类等。

　　7. 富含纤维的食物：纤维有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆类等。

　　8. 富含维生素D的食物：维生素D有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含维生素D的食物包括富含脂肪的鱼类、蛋黄、奶酪等。

　　9. 富含钙的食物：钙有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含钙的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、坚果等。

　　10. 富含镁的食物：镁有助于降低血尿酸水平，预防痛风发作。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果、种子、全谷物等。

　　请注意，这些食物虽然有助于预防痛风，但并不意味着可以完全预防痛风发作。痛风患者应在医生的指导下，根据自己的具体情况制定合理的饮食计划。同时，患者应积极配合医生的治疗建议，及时就医，以达到控制病情和改善生活质量的目的。