脑血管病,是一个广泛的概念,泛指脑部血管的各种疾病.春季是心脑血管病的高发期。天气越冷，心脏负荷越大，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞，发病率高、致残率高、致死率高是脑血管病的三个特征，那么究竟哪一类人容易得脑血管病呢？一起跟随小编来看一下。

1中老年人：据数据调查显示，心脑血管疾病患者中，中老年人的比例占据25%。而且中老年人随着年龄的增长，身体的抵抗力已经不如之前了。

2高压力者：一个人经常干着高强度的工作是很容易患脑血管病的，对人的身体和心理上都有压力，大脑没有休息很容易出问题。

3情绪不稳定者：经常情绪亢奋或者低落的人容易患脑血管病，因为大脑长期处于一个紧绷的状态，对大脑的伤害是非常大的。

4肥胖者：肥胖的人身体常处于一种代谢紊乱和慢性炎症状态，与大家常说的"三高"互为因果，促进动脉硬化发生，增加心脑血管病风险。

5嗜烟酗酒者：烟草中的有害物质会加速动脉硬化，还会刺激交感神经使血管发生收缩、痉挛，引起血压升高，甚至诱发心梗、脑梗。

6“三高”人群：这类人群是患脑血管病的主要患者，所以平时一定要注意生活饮食规律，避免发生意外。

医生建议：

锻练身体：每天至少30分钟，经常锻炼身体有助于保持脑血管健康；每天至少60分钟的锻炼有助于保持健康体重。不可立刻洗冷水澡或对着空调机的冷风长时间直吹，也不可大量饮用冷饮。关注天气，关注季节变化，对于心脑血管不好的人来说，也非常重要。因此，在秋冬季节保护血管、预防心脑血管疾病，极其重要。