如果你有以上行为的任意两点，就认为自己是强迫症，那就大错特错了。

现在大部分人，都会把强迫症挂在嘴边，桌面整理的太整齐，开玩笑的说“我有强迫症，东西必须这样摆放才舒服”、有什么事情不放心多请确认两遍，就会认为自己是强迫症。

网上也有不少超市货架摆放照片，声称“治疗强迫症”

导致强迫症的原因千差万别，不同的生理、心理、遗传、环境因素等都可能是诱因。

但心理学也有研究发现，有一类人更容易患上强迫症

就是：过分追求完美、内向、做事有条理的人，加上家庭的教育和周围的环境，再加上自我严格要求，都是强迫症的潜在因素。

从弗洛伊德的精神分析理论来讲，是由于“本我”受到“超我”的打压而产生的能量无法排解，最终以强迫思维和强迫行为的形式表达。

所以强迫症的患者大多数的性格都是倾向完美主义，多疑，敏感，遇到事情容易钻牛角尖。

或者从更大层面来说，强迫症患者是对自我的不接纳，不接受意味着内心有一个批判性的声音，这个声音不断地判断、挑剔着自己的心理活动和行为举止。

心理学认为，一个人的性格和人格和早年的经历有很大关系，一个孩子的行为是从外部他律渐渐内化为内部自律的。也就是说，我们会先接受成长环境中的他人评价影响，进而内化成我们自我评价系统，并自动使用他人评价规则来监控自己的行为和心理活动。
通俗地说，原本是别人不接受我们的某个行为，后来变成了我们自己无法接受那个行为。
    最后一步步开始越来越容易抗拒自己了。

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