夏季天气炎热，痘痘频发。但到了冬季，还是有很多MM被这些可恶的痘痘折磨，影响美观和心情。除了痘痘，还有难缠的痘印的问题，所以这里也要提出冬季去痘印的方法！

1.运动出汗可以帮助排毒

长痘痘的小伙伴，日常生活中多运动，使皮肤从内向外的排毒，这样身体皮肤更健康。

2.每天皮肤要清洁干净

皮肤长痘，首先要做好的就是皮肤清洁了，选择温和的洁面乳，每天早晚各一次，保持毛孔畅通，才能抑制痘痘继续生长。
3.给皮肤注重多补水

多补充水分，保持皮肤的水油平衡。皮肤不出油，不堵塞毛孔，细菌没办法滋生，自然也就不会长痘了。

4.注重饮食以及生活习惯

皮肤容易长痘，生活中就不要吃辛辣油腻的食物啦。被子也要经常拿出来晒，避免螨虫感染产生的痘痘。不要熬夜，保证充足的睡眠也很重要。

5.千万不要频繁洗脸

记住一定不要频繁洗脸，很多人皮肤出油了就一天洗脸5-6次，频繁洗脸会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成青春痘更严重。

6.千万别挤、抠、挑痘痘

用手或者工具去挤压青春痘，不仅对痘痘没有好处，还会因为手上的细菌再次感染，反复刺激皮肤，很容易留下痘印。

备受痘印困扰的你，或许也尝试过许多痘印的方法，可痘印的问题，依然是长盛不衰，没有任何消退的迹象。这可能就是因为你在去除痘印的时候，还有一些问题没有注意到哦。