比起冬季发冷天气，嘴上的干，更让人难受。很多朋友在嘴唇干的时候，会情不自禁地去舔嘴唇，还有个别人会撕嘴上的死皮，这时不仅会撕裂嘴唇、出血，更严重的是因此引发唇炎。

为什么舔嘴唇、撕嘴上的死皮容易导致唇炎？

嘴唇，不同于身体其他肌肤有皮脂腺、毛囊毛发、汗腺的保护，嘴唇外层就只是一层扁平鳞状上皮细胞，仅有一般皮肤三分之一厚度，非常娇嫩。在没有皮脂腺分泌天然油脂的保护下，唇部肌肤的失水率会是正常肌肤的3~4倍，再加上它本身含水量低，更容易成为重旱之地——一点点的湿度变化，就容易让它失水干燥、起皱……

唾液里含有多种消化酶，而嘴唇对消化酶没有抵抗能力，一旦觉得嘴唇很干，经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重。而且唾液蒸发后，这些大分子蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，此时如果强行撕去，导致唇部出血、继发感染、创口难以愈合,引发或加重唇炎。同时，常用舌头舔嘴唇，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的唇部水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

所以，千万不要去舔嘴唇，也不要去撕掉嘴唇上的死皮。

不幸得了唇炎该怎么办？

唇炎是口唇黏膜损伤后炎症反应，又分为很多种类型，常见的有接触性唇炎、剥脱性唇炎、口角唇炎，少见类型如光线性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎、浆细胞性唇炎。典型症状是急性期口唇肿胀、小水疱糜烂、结痂。如果没有及就医治疗，有可能演变成慢性唇炎，主要症状是口唇干燥、脱屑，皲裂、出血，皮肤增厚，甚至色素沉着，患者会感觉痒痛干燥。

得了唇炎后，应当及时前往正规皮肤科医院进行诊断和治疗。

在日常生活中，还应该注意避免以下导致唇炎反复的雷区：

1.过度的风吹日晒及过度使用唇膏和口红；

2.接触重口味食物、芳香剂或者抗氧化物剂、防腐剂；

3.机械刺激因素比如不合适的假牙、佩戴矫正器；

4.不良的习惯如舔嘴巴，咬嘴唇、撕嘴唇皮等；

5.另外，如果是儿童，家长还应注意是否接触含氟牙膏、是否接触金属乐器以及蜂胶等，有无伴有不良的情绪如焦虑、抑郁；是否有挑食的情况导致由于营养的缺乏；是否合并有特应性皮炎等。