似乎每年冬天都会听到家里的长辈对我说“要多穿点，注意保暖，穿少了冻着了会得关节炎的”。那么，寒冷真的会引发关节炎吗?寒冷是否会引发关节炎的出现。

寒冷不会直接导致关节炎，只是会加剧疼痛。因为关节受寒凉刺激，会使关节周围的血管、肌肉组织、韧带等出现痉挛收缩。容易造成滑膜增生，使关节内积液增多，久而久之会形成关节炎。但关节炎并不全是因为受凉所导致。

如果你没有“骨性关节炎”，单纯的寒冷时不会让你患上骨性关节炎的，也不会引起明显的疼痛。但是，如果您患有“骨性关节炎”，那么“冷”和“湿”都会诱发或加重您的疼痛和不适。正是由于寒冷和潮湿会加重关节炎的疼痛，才会让人误解“关节炎是被冻出来的。事实上，关节炎不是因为受寒而造成的，而是因为患者本身就有骨关节炎。 寒冷只是加重原有的疼痛症状。

许多人认为“关节炎是被冻出来的”，主要是因为当天气寒冷或潮湿时，关节炎的疼痛开始发作，甚至恶化。有一种理论解释认为疼痛是由刺激疼痛神经的炎症介质引起的。在寒冷的天气里，血液循环不是那么畅快。炎症介质不容易被带走，疼痛也很容易感觉到。此外，一些研究认为寒冷的日子会导致人们产生负面情绪，负面情绪会降低疼痛阈值，从而导致人们感到疼痛。

寒冷，潮湿这种环境变化，对于已经患有关节炎的人来说的确可能会加重关节疼痛的症状，所以给人错觉是寒冷引起的关节炎。但可以确认的一点是，寒冷潮湿本身不会导致关节炎，也不会加重关节炎的病情。如果在寒冷时有关节疼痛的情况，一方面注意保暖就好，另一方面需要注意是否关节的状态并不够健康。

因此，虽然寒冷不会让“我们没有关节炎”患上结关节炎，但它确实会不同程度地影响我们。