在很多人的印象里，关节炎是中老年人才会患上的疾病，那么，年轻人患上关节炎的概率大吗?现在人们患上关节炎的年龄是没有任何限制的，可以说各个年龄阶段都可能发病。

近年一些长期伏坐办公桌、面对电脑、经常开车的“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。专家提醒，办公室一族应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位，预防关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。

现在生活条件越来越好，人们不仅仅只把关注度放在了衣食住行。而其中的衣食住行更是讲究精致，对于一些爱美的女性更是如此。尤其在寒冷的冬季，为了凸显自己苗条的身材，会选择过薄的衣物，甚至下面只穿一个单裤。看上去虽然很好看，但不得不承认这种情况不保暖，而且很容易导致膝关节被寒气所侵害，终诱发关节炎的产生。

同时，很多年轻人都有运动的习惯，适当的运动对身体健康是非常有利。但是大多数的乃年轻人喜欢一些剧烈的运动，这就会导致关节在激烈的身体碰撞里出现损伤，而年轻人又对身体过分的自信，即便是出现问题也没有及时注意，这也导致关节损伤，引起膝关节炎。

人们平时应避免过度劳累，多休息，避免长时间坐着或站着，也不要长期保持某一个固定的姿势不变，应定时进行颈部、腰部以及肩部的放松活动，加强颈肩部关节、腰部关节以及膝关节的肌肉锻炼，增强肌肉力量，使关节更加稳固，也能预防关节炎。

在年轻人当中也会患有骨关节炎。年轻人患有骨性关节炎的重要原因包括肥胖、既往外伤及手术史。因此骨关节炎并不是老年人才得的疾病。它的危险因素有很多，有些不可避免，有些可以预防，良好的生活方式可以使自己的关节更加耐磨持久。