很多痛风患者认为，既然痛风通常是由于摄入高嘌呤食物诱发的，那么通过饥饿能降低血中尿酸水平从而对抗痛风的发作，那么饥饿真的可以抗痛风吗?这其实这是个误区。

有些患者认为，既然痛风通常是由于摄入含高嘌呤的食物所诱发的，那么，少吃东西，通过饥饿就能降低血中尿酸水平。事实上，这是个大误区。饥饿不仅不能降低痛风尿酸，反而会使尿酸水平升高，痛风的减肥完全不能靠饿肚子来达到。

因为痛风是由于嘌呤类过多导致的，一般得了痛风，会严格地限制嘌呤类食物的摄入。但是，50%以上的痛风患者体重超标，约3/4合并有高血压或高血脂。所以，单纯控制嘌呤是不够的，甜食也是大忌。同时，通过运动减轻体重、治疗并发疾病、避免使用利尿剂等也尤为重要。

人在饥饿状态下，身体会产生很多的有机酸，而正是饥饿造成的，这些有机酸的产生，对我们的肾脏排泄尿酸有竞争作用，造成了我们身体对尿酸排泄减少，也容易引发高尿酸血症。所以有的时候饥饿不但不能阻止痛风发生，还有可能诱发痛风。

蛋白质和脂肪是人体主要组成物质，如心脏、胃肠等消化道平滑肌，参与代谢的各种酶都是由蛋白质构成的。人体每天都要补充含蛋白质的食品，以弥补损耗流失的蛋白质。其中，动物蛋白的质量要远高于植物蛋白，更利于人体吸收。

我们患上了痛风以后，一定要去医院进行疾病的及时的治疗，这样才能避免一些严重疾病的发生。同时我们也关注痛风患者的饮食，避免进入一些误区。